Bahan-bahan:
– Buah-buahan secukupnya
Bahan Saus:
– 200 mililiter susu UHT.
– 3 sendok makan gula pasir.
– 50 gram keju parut atau sesuai selera
– 2 potong keju iris.
– 1/2 sendok teh garam.
– 6 sendok makan mayones.
Bagaimana cara membuat salad buah sederhana:
– Panaskan semua bahan saus dalam panci dengan api kecil, kecuali tepung maizena. Lalu aduk hingga rata.
– Tuang larutan maizena, aduk rata. Setelah itu angkat dan dinginkan.
– Taburi keju parut, lalu tuang di atas potongan buah.
5. Salad buah dengan madu dan lemon
Bagi yang kurang suka saus mayones, resep ini bisa dicoba untuk menikmati buah dengan sensasi berbeda.
Bahan-bahan:
– Telah datang.
– Kiwi.
– Apel.
– Oranye.
– Stroberi.
– Biji chia.
– Daun mint.
Bahan Saus:
– Percikan air dengan lemon.
– Bagaimana melakukan:
– Siapkan buah-buahan secukupnya.
– Lalu, campurkan madu dan air perasan lemon.
– Setelah saus tercampur rata, tuangkan di atas buah yang sudah disiapkan.
– Aduk perlahan sampai buah dan saus tercampur.
– Terakhir, tambahkan biji chia di atas salad buah dengan madu dan lemon yang siap disantap.
– Kamu juga bisa menambahkan daun mint sebagai pemanis.
Akhir Kata
Itulah beberapa resep cara membuat salad buah sederhana yang enak dan tentunya menyehatkan. Meski sehat, penting untuk mengonsumsi makanan ini dalam porsi yang terkontrol.
Karena ada bahan tambahan yang tinggi gula, seperti susu kental manis, madu, dan yogurt.
Sekian dulu dan terimakasih sudah membaca artikel ini, jangan lupa ikuti terus Rujukan News untuk memperoleh informasi menarik seputar yang lainnya. Bye-bye…
Sumber: Rujukan News
